[충남/공주] 공주의 숨은 명소, 고마나루 솔숲 워킹 투어/노르딕워킹 체험(당일)

고즈넉한 소나무 숲길, 자연과 나를 잇는 시간

 

울창한 소나무 숲 사이로 퍼지는 솔향, 마음속까지 맑아지는 피톤치드 가득한 공기. 드넓은 금강의 풍경.

그 아름다운 길을 조금 더 특별한 방식으로 걸어보는 건 어떨까요?

 

 

노르딕워킹이란? 

👉전용 스틱을 이용한 걷기 운동으로 몸의 균형을 잡아주고 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

📌 1단계. 노르딕워킹 체험

 

전문 강사가 알려주는 노르딕워킹으로 고나마루 솔숲을 걸어보세요.

시원한 솔바람이 땀을 식혀주고, 드넓은 금강의 풍경이 눈앞에 펼쳐질 거예요. 

 

⏰ 10:00 집합

⏰ 10:00~10:10 노르딕워킹 기본 교육

⏰ 10:10~11:00 노르딕워킹으로 숲길 산책

 

 

❌ 10세 미만 어린이는 체험이 불가합니다(초등학교 고학년부터 가능)

 

 

 

 

 

 

📌 2단계. 릴렉스체어 싱잉볼 명상

 

 

 

 

산책이 끝나면 솔숲에 펼쳐진 릴렉스체어에 앉아 휴식을 취할 차례입니다. 

나뭇잎이 바람에 스치는 소리, 어느선가 들려오는 풀벌레 소리에 가만히 귀를 기울여 보세요. 

싱잉볼의 잔잔한 울림이 있는 명상의 시간이 함께합니다.

 

 

⏰ 11:00~11:30 명상

 

 

지금, 공주 고마나루 솔숲에서 자연과 연결되는 새로운 방식을 체험하세요.