
π¦ <νΈμΌ> μ νΈμ€ν€ 4μκ° 6μ¬ ν¬μ΄ | μΉ΄μ΄μ¬ Β· μ€λ Έν΄λ§ Β· 2μΈ κΈ°μ€
νΈμΌ μ νΈμ€ν€ μμΌλλ ν¬μ΄
νΈμΌμμ μ 곡λλ μ νΈμ€ν€ μνμ λ€μν©λλ€. νμ§λ§ μ΄ ν¨ν€μ§λ λ€μκ³Ό κ°μ μ₯μ μ κ°μ§κ³ μμ΄ μ¬νκ°λ€ μ¬μ΄μμ μΈκΈ°κ° λμ΅λλ€.
- μΉ΄μ΄μ¬ νλ°© : μ νΈμ€ν€λ₯Ό νκ³ μΉ΄μ΄μ¬(Khai Island)μΌλ‘ μ΄λνμ¬ μλ¦λ€μ΄ μμ° μμμ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
- μ€λ
Έν΄λ§ 체ν : μΉ΄μ΄μ¬μ λ§μ λ°λ€μμ λ€μν ν΄μ μλ¬Όμ λ§λ μ μμ΅λλ€. μ₯λΉκ° μ 곡λλ©°, ν΄μ μνκ³λ₯Ό μ§μ ννν μ μμ΅λλ€.
- μμ λ‘κ³ μ¦κ±°μ΄ μκ° : μ νΈμ€ν€μ μ€λ
Έν΄λ§μ ν΅ν΄ νΈμΌμ μμ° κ²½κ΄μ λ€μν κ°λμμ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
μ΄ ν¨ν€μ§λ λͺ¨νμ μ¦κΈ°κ³ μμ°μ μ¬λνλ μ¬νκ°λ€μκ² νΉν μ ν©νλ©°, νΈμΌ μ¬νμ λ μ νλμΌλ‘ μλ²½ν μ νμ
λλ€.
λλΆλΆμ μ νΈμ€ν€ μνμ νΈμΌ μ£Όμ λμ¬μμ μ‘μ§λ‘ μ₯μκ° μ΄λ ν μ§νλμ§λ§, μ΄ μνμ κ·Όμ ν 거리μμ μΆλ°νλ€λ μ₯μ μ΄ μμ΄ μκ°μ ν¬κ² μ μ½ν μ μμ΅λλ€.
1. ν¬μ΄ λ°©μ
- λ€κ΅μ μ¬νκ°λ€κ³Ό ν¨κ» μ νΈμ€ν€λ₯Ό νκ³ μ¬μ κ΄κ΄ν©λλ€.
2. ν¬μ΄ μΌμ
- λ§λ¦¬μ¬, λμΌμ΄μ¬, 리νΌμ¬, μΉ΄μ΄λμ΄μ¬, μΉ΄μ΄λ
Ήμ¬, μΉ΄μ΄λμ΄μ¬μ λ°©λ¬Έν©λλ€.
3. ν½μ
μλΉμ€ μλ΄
- ν½μ
μ°¨λ : λ²€(9~10μΈμΉ)
- ν½μ
μ μ°¨ :
* λ°μ°μ³μ λͺ
μλ μκ°μ νΈν
λ‘λΉ μνμ μμ κΈ°λ€λ¦¬μΈμ.
* κΈ°μ¬λμ΄ νΈν
μ λμ°©νλ©΄ κ³ κ°λμ λͺ¨μλ¬ λ‘λΉλ‘ μ΄λνμλλ€.
* μνΈ λ°μ°μ³ λμΌμ¬λΆ νμΈ ν, κΈ°μ¬λ μλ΄μ λ°λΌ μ°¨λ νμΉνμλ©΄ λ©λλ€.
* μμ λ μκ°μ΄ μ§λ 20λΆ μ΄μ κ²½κ³Όλ κ²½μ°, λ§μ΄λ¦¬μΌνΈλ¦½ λ©μμ§λ‘ μ°λ½ μ£Όμλ©΄ κ°λ₯ν 빨리 λμμ λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
- ν½μ
μ§μλ³ μκΈ μλ΄
* νν΅, μΉ΄ν, μΉ΄λ‘ , μΉ΄λ§λΌ, λμΉ΄λ μ΄, μΉ΄λ¦Ό, λ¨λ¦¬λ°λ, μ°°λ‘±, κΉν¬, μΌνΈλ΄, 무μνΈμΌ, μ½μλ μ΄, νΈμΌνμ΄ μ§μμ λ¬΄λ£ ν½μ
μλΉμ€κ° μ 곡λ©λλ€.
* λ¬΄λ£ μ§μ λ΄μμλ μΌλΆ μΈμ§ κ³³μ μΆκ° μκΈμ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
* κ·Έ μΈ μ§μμ μΆκ° μκΈμ΄ λ°μν μ μμΌλ©°, μμ½ ν λ§μ΄λ¦¬μΌνΈλ¦½ λ©μμ§λ‘ μλ΄λ립λλ€.
* νμ₯ κ²°μ μ λμνμλ©΄ μμ½μ΄ μ΅μ’
νμ λ©λλ€.
- μΆκ° 곡μ§μ¬ν
* λ² μ΄λΉ μΉ΄μνΈ μ 곡μ μ νλ©λλ€.
* κ°μΈ μΊλ¦¬μ΄ λ± ν° μ§μ ν½μ
μ΄ λΆκ°λ₯νλ―λ‘, νΈν
μ λ§‘κΈ°κ³ μ°Έμ¬νμκΈΈ κΆμ₯λ립λλ€.
4. νΈμν μ¬νμ μν μ€λΉλ¬Ό
* μ건, λμκ°λ, μ¬λ¦¬νΌ, λͺ¨μ(λ°λμ λ μκ°μ§ μλ λͺ¨μ), μ ν¬λ¦Ό, μ κΈλΌμ€, μ½κ°μ νκΈ, κ°μμ
μ μ· λ±μ μ€λΉν΄ μ£ΌμΈμ.
* μμ볡μ μ· μμ 미리 μ
κ³ μ€μλ κ²μ μΆμ²λ립λλ€.
5. μ νΈμ€ν€ μ΄μ© μλ΄
* μ νΈμ€ν€λ 1λλΉ μ΅λ 2μΈκΉμ§ νμΉ κ°λ₯ν©λλ€.
* μμ½ μ μ€μ νμΉ μΈμμ μ νν κΈ°μ¬ν΄ μ£ΌμΈμ.
* μΌλ§ν λͺ¨λΈ - ν©μ° μ²΄μ€ 130kg μ ν
* μ¨λ λͺ¨λΈ - ν©μ° μ²΄μ€ 150kg μ ν


ν¬ν¨
- μ볡 ν½μ μ°¨λ μ νΈμ€ν€ 1λ μ μ¬μμ¬ μ λ¬Έ ν¬μ΄ κ°μ΄λ(μμ΄) ꡬλͺ μ‘°λΌ μ€λ Έν΄ μ₯λΉ λΉμΉμμ μ¬ μ μ₯λ£ μν΄λ³΄ν
λΆν¬ν¨
- λΉμΉνμ¬ κ°μΈκ²½λΉ ν
λ§μ΄λ¦¬μΌνΈλ¦½μμ μμ½νκΈ° νλ¨ λͺ©λ‘ λμ λͺ©λ‘