[성산] 취다선 명상 원데이클래스 <오전 7시>

* 진행요일: 월~일
* 진행시간 : 60분
* 취다선 및 안내자의 사정으로 클래스 취소 및 변동이 될 수 있습니다. 변동 시, 미리 안내 드리겠습니다.
* 중학생 이상 참여가능(가격 동일)

[클래스 소개]
기분 좋은 하루의 시작을 위한 아침 명상 시간입니다.
오감을 깨우고 신체를 이완하여 고요함 속에 좌선 명상합니다.
내 안의 나를 만나 여백 안에서 숨을 고르고 내면을 단정하게 매만지는 시간을 만나보세요.
자신을 수용하고 사랑하는 긍정의 에너지로 하루를 시작합니다.
명료하고 맑은 에너지로 아침을 여는 기쁨을 만나보세요.

[이런 분들에게 추천해요]
- 나의 내면과의 만남을 원하시는 분
- 잠시 멈추어 나의 내면을 바라보고 싶으신 분
- 명상에 대해 관심이 있으신 분
- 가벼운 마음으로 명상을 접하고 싶으신 분
- 고요함 속에서 자신의 마음을 들여다보고 싶은 분

[장소안내]
* 취다선 지하1층 명상실 (오디토리움)